Stehstart

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  1. Der Blick ist auf den Fixpunkt gerichtet. Der rechte Fuß steht mit leicht angewinkeltem Bein auf dem Boden. Die Line verläuft nun auf der Innenseite des rechten Beines! Der linke Fuß wird parallel mit der Fußsohle auf der Line platziert, dabei muss das linke Bein angewinkelt sein, je nach Linehöhe!
  2. Mit dem rechten Bein stößt man sich nun vom Boden ab, die Arme unterstützen diese Bewegung und werden nach oben genommen. Der Oberkörper wird mit dem Schwung über den linken Fuß gebracht, dass dieser das Gewicht trägt. Nach dem Abstoßen vom Boden streckt sich das linke Bein, das rechte Bein / Fuß wird auf Linehöhe angehoben.
  3. Ausgeglichen wird mit den Armen und dem freien rechten Bein. Wird der rechte Fuß mit der Fußsohle vor dem linken Fuß auf die Line gesetzt, so hört das Zittern der Line auf!
  4. Und laufen!


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